Thème :
Enchaînements pieds-poings – Explosivité
Dirigé par :
HERVE DELAGE 7ème Dan
Le samedi 16 novembre 2019, monsieur Hervé DELAGE 7ème Dan de karaté a dirigé un stage au Cézeaux.
Les participants provenaient bien évidement du Coloradoan, mais également de clubs voisins et du club de Moulins.
Après un échauffement, le ton est donné. Ce fut un stage dont notre corps se souvient même quelques jours après.
La première partie à permis de travailler les enchaînements poings.
Ensuite, après la pause, le travail des jambes a commencé.
Pour finir nous avons mis en application ces enchaînements sous forme de Bunkai sur les premiers mouvements du premier kata.
L’après stage fut également très intéressante. Nous nous sommes retrouvés au restaurant japonais HANAMI au brezet.
Un grand merci à M. Delage ainsi qu’à ses élèves qui ont fait le déplacement.
Rendez vous l’année prochaine.
L’équipe dirigeante du Coloradoan karaté club.
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